雖然我能夠用靈氣幫助自己放鬆，但我仍然時常懷疑自己的價值。對於未來的發展，我缺乏信心，總是不敢踏出更大的一步。就算靈氣讓我變得比過去更穩定，我仍然沒有真正做到「肯定自己」。 我發現，靈氣帶來的療癒，並不只是讓身體恢復健康、讓內心變得寧靜，更重要的是，它讓我開始正視自己內在的