內外豐盛、泰然處之，游刃有餘的生活，就是需要由這份安定的力量來供給。 獨處不是孤單，是一種力量。 很多人無法分辨獨處和孤單或是孤僻。是完全不同的。 對於需要內心平靜的人來說，獨處一點兒都不孤單，而是一種力量的積累。 是讓大家有機會重新認識自己，充電再出發。

幫助你更溫柔地被世界接住。

一點也不覺得時進立冬 還是秋末感 雖說一般有冬令進補觀念，但建議要看體質 每個人不太一樣。 每個時令有順應節氣適合的生活方式。冬天穿保暖的衣物，夏天是透氣涼爽的穿著。順勢而為。 靈氣療癒也是養生的一種 秋冬交替之時，呼吸器官敏感的朋友，可能就在喉部，靈氣療癒時候就可能會特別...

很早以前就想跟分享這個 大家有沒有發現 周遭環境的老人家們 好像到了一定年紀就變成 生活一直嘮叨固定幾件事揪著不放 或是對某些事件的看法總是充滿不信任懷疑的負面看法 如果你身邊沒有這樣的人 恭喜您 妳很幸福 旁邊的老人家也是 之前有機會跟腦部心智專長的醫生朋友聊過這個問題...