雖然我能夠用靈氣幫助自己放鬆，但我仍然時常懷疑自己的價值。對於未來的發展，我缺乏信心，總是不敢踏出更大的一步。就算靈氣讓我變得比過去更穩定，我仍然沒有真正做到「肯定自己」。 我發現，靈氣帶來的療癒，並不只是讓身體恢復健康、讓內心變得寧靜，更重要的是，它讓我開始正視自己內在的

上完靈氣三階或大師級課程後，大約一到三個月的時間（每個人不同），你的能量會特別充盈、明亮。這段時間常常會感覺靈感湧現、狀態極佳、好像可以做更多事或挑戰更大的目標。這是很美好的階段，代表能量正在調整與整合中。 但也想溫柔地提醒大家： 這段「能量充滿期」就像春天的嫩芽，雖

偶爾會看到一些對靈氣療癒超乎異常熱情的療癒師，會落入這樣子的陷阱。所以這就是為什麼建議療癒師一定要療癒自己，行有餘力後，再去幫助療癒他人。 希望他們能夠覺察自己，遠離陷阱，活出自己。 靈氣行旅 —-/ 靈氣是靈氣， 療癒師是療癒師 療癒師的雙手是靈氣的通道

🌳為什麼想要說服對方「相信」呢？ 昨天跟我的中醫朋友吃晚餐。聊到有時候病患會希望中醫師「說服」並「相信」中醫的療效。 恰好跟前陣子有同學反應，覺得很困難去「說服別人相信靈氣療癒」。 所以才把前幾年寫的文章「你相信靈氣嗎？」拿出來重新編輯。 因為事實的存在對方不相信

每年總是有幾位上靈氣的同學，是因為家裡的寵物而想來學習靈氣療癒。有的是毛小孩年紀大了，學習靈氣可以療癒自己，也可以療癒家裡的毛小孩。 也有同學是因為寵物走了很難過。希望學習靈氣來療癒自己那顆難以言喻的失落及傷心。 漸漸的，我發現。原來主人們的傷心是可以，其實是可以因為

「蛤、這是什麼？」身為鐵齒女的我，周遭沒有任何有過療癒及靈氣經驗。除了唯一一位-我的好朋友，天生什麼都感興趣的朋友。 如果你也跟我當初有一樣的疑問，請放心。 作為一個一路走過來的靈氣練習者，我可以很確定地告訴你： 👉 靈氣沒有年齡限制，也沒有天賦的要求。國外有

帳號不見。使用所有可以處理的管道、做了所有可以處理的方式。也使用了靈氣及能量油。滿月後，帳號回來了。謝謝天地所有的萬物。

內外豐盛、泰然處之，游刃有餘的生活，就是需要由這份安定的力量來供給。 獨處不是孤單，是一種力量。 很多人無法分辨獨處和孤單或是孤僻。是完全不同的。 對於需要內心平靜的人來說，獨處一點兒都不孤單，而是一種力量的積累。 是讓大家有機會重新認識自己，充電再出發。

幫助你更溫柔地被世界接住。

當初回到台灣創立靈氣行旅，就深信：療癒，是一件「大道至簡」、「慢慢來、比較快」的事。 這不只是口號，而是這些年來持續實踐的教學方式與生活態度。 一路以來，這樣生活、這樣教學，也這樣陪伴著每一位走進靈氣行旅的學員。 所以你會發現，來上過課的同學，對這兩句話幾乎都能

走得慢沒關係，只要我們走得真 靈氣的道路，是與自己誠實同行的旅程 靜靜走在靈氣之路，也守護每一份真心創作 選擇溫柔提醒，但不沉默 - 去年開始，就陸續有同學來告訴我：市面上出現了一個跟「靈氣行旅」風格很像的版本。網站、文章，很多地方都「很熟悉」。

因為我知道、 即使你在黑夜、即便你在低谷，臼井靈氣療癒技術，就如同暗夜裡的星光🌟、黑夜裡的營火🔥，能夠支持著你、溫暖著你，直到你到達。 也像得意時的煙火為你喝采。當你高處不勝寒的時候，臼井靈氣會是你的好夥伴。 即使你內在有傷痕、即便你有委屈、或許充滿壓力，

🌲當遇到這樣的問題，請你思考： 如果對方已經表達不願意，為什麼我們還想「強行」給予呢？ 我們是否願意尊重對方的選擇，而不是在未經同意的情況下，施加我們認為「對他們好」的行動？ 有時候，這樣的行為可能來自我們內心深處的關愛，就像阿嬤總是擔心： 「你有沒有穿暖？

當我們學會聆聽自己的身體，懂得用靈氣照顧它，它也會回應我們，用更健康、更有活力的狀態來支持我們的生活。 🎈總結：靈氣是一種「隨身攜帶的幸福感」小工具 不論是情緒的平靜、睡眠的品質，還是身體的調整，靈氣帶來的變化其實都是「回歸平衡」。我們不再被情緒綁架，不再因為失眠而

要提升睡眠品質，我們可以從規律作息、優化睡眠環境、調整飲食、放鬆身心等面向著手。再搭配臼井靈氣，透過能量療癒讓身心達到更深層的放鬆與平衡，進一步改善睡眠狀態。

在過去六、七年的教學經驗中，課堂上從沒有人問過這個問題。但我知道，這可能是許多人心中的疑問。 靈氣療癒的效果與時間，雖然有一般建議的參考時間，但每個人的情況都是獨一無二的，沒有固定的答案。 美國的研究報告顯示，靈氣的確是有效的，並且通常需要一定的規律性來發揮最佳作用。

每家工作室、每位療癒師的費用標準可能都不太一樣，背後有哪些考量？而對於個案來說，除了「#價格便宜」這個因素，還有什麼 更重要的點需要思考呢？

過去好多年在臉書陸續寫了很多關於新手的Q&A. 現在慢慢集結過來，希望對很想嘗試卻遲遲沒有報名的朋友們有幫助。 【臼井靈氣 初階證書課程Q & A】 ▌Q1：需要具備任何前導知識或基礎嗎？

如何靈氣食物？此篇文章是建立在臼井靈氣的基礎上。如果是其他的靈氣技術，請詢問您之前的授課老師，謝謝。

不管以後要不要成為 大師級靈氣療癒師 或是 老師級靈氣療癒師，或是 從事教學的靈氣老師。還是只是對靈氣有興趣想深入不想成為療癒師或教學的同學們，這個課程很適合。 因為終歸最後畢業的狀態是內在提昇、外在技能成長。這個內在強大效用也可無關未來靈氣專業，在紅塵俗世裡很適用及實用。而不