走得慢沒關係，只要我們走得真 靈氣的道路，是與自己誠實同行的旅程 靜靜走在靈氣之路，也守護每一份真心創作 選擇溫柔提醒，但不沉默 - 去年開始，就陸續有同學來告訴我：市面上出現了一個跟「靈氣行旅」風格很像的版本。網站、文章，很多地方都「很熟悉」。

因為我知道、 即使你在黑夜、即便你在低谷，臼井靈氣療癒技術，就如同暗夜裡的星光🌟、黑夜裡的營火🔥，能夠支持著你、溫暖著你，直到你到達。 也像得意時的煙火為你喝采。當你高處不勝寒的時候，臼井靈氣會是你的好夥伴。 即使你內在有傷痕、即便你有委屈、或許充滿壓力，

🌲當遇到這樣的問題，請你思考： 如果對方已經表達不願意，為什麼我們還想「強行」給予呢？ 我們是否願意尊重對方的選擇，而不是在未經同意的情況下，施加我們認為「對他們好」的行動？ 有時候，這樣的行為可能來自我們內心深處的關愛，就像阿嬤總是擔心： 「你有沒有穿暖？

當我們學會聆聽自己的身體，懂得用靈氣照顧它，它也會回應我們，用更健康、更有活力的狀態來支持我們的生活。 🎈總結：靈氣是一種「隨身攜帶的幸福感」小工具 不論是情緒的平靜、睡眠的品質，還是身體的調整，靈氣帶來的變化其實都是「回歸平衡」。我們不再被情緒綁架，不再因為失眠而

要提升睡眠品質，我們可以從規律作息、優化睡眠環境、調整飲食、放鬆身心等面向著手。再搭配臼井靈氣，透過能量療癒讓身心達到更深層的放鬆與平衡，進一步改善睡眠狀態。

最近在網路上看到有人分享，發現自己上課的老師經常發表的內容其實是抄襲來的，感到困惑與失望。遇到這種情況，該怎麼辦呢？ 答案很簡單：立刻止損，遠離這位老師及其課程。 為什麼要遠離抄襲的老師？ 在當今資訊爆炸的時代，內容抄襲似乎變得稀鬆平常，但這並不代表可以接受。真

人生旅途中，我們或多或少都有遺憾——未曾好好道別、來不及表達的愛、過去未解的傷痛。幸運的是，靈氣讓我們有機會在時空中傳遞善意，修復內心，讓遺憾轉化為愛與祝福。 在臼井靈氣二階的學習中，我們將學會如何將靈氣傳送給不在身邊的人，不論他們身處世界的哪個角落，甚至可以將靈氣傳遞給過

在過去六、七年的教學經驗中，課堂上從沒有人問過這個問題。但我知道，這可能是許多人心中的疑問。 靈氣療癒的效果與時間，雖然有一般建議的參考時間，但每個人的情況都是獨一無二的，沒有固定的答案。 美國的研究報告顯示，靈氣的確是有效的，並且通常需要一定的規律性來發揮最佳作用。

每家工作室、每位療癒師的費用標準可能都不太一樣，背後有哪些考量？而對於個案來說，除了「#價格便宜」這個因素，還有什麼 更重要的點需要思考呢？

今年想附加說明是，如果你想參加師資班從事療癒或教學的工作，而得到名利雙收。那個課程不適合你。 或是、完成師資班，讓你不自覺地膨脹自我、覺得比別人懂得多、比別人高一等、進而看不到自己。這個課程真的不適合。 雖然課程名為 #靈氣老師訓練課程 。也的確會教授當老師所要注意的事項，但

有些人或許有疑問如何界定靈氣三階跟導師訓練課程呢？ 其實在早先年代是沒有所謂的三階課程，它是由靈氣導師訓練課程中分離出來的。 靈氣行旅的三階課程主要是針對這些不從事靈氣教學但從事收費靈氣治療的同學們，或平常對親朋好友進行靈氣療程的朋友們。或者，有些人主要專注在自己的內在中心發