在靈氣療癒的過程中，悲傷的感覺有時會湧上來，這是很自然的反應。 靈氣本身並不是製造情緒，而是讓原本被壓抑、忽略或卡住的情緒/能量得以鬆動與流動。 因此，當悲傷浮現時，其實意味著某些內在正在被看見、被釋放，是一種正在自我修復的跡象。 面對這些，可以試著： 1

謝謝大家來參與。 因為我教的靈氣療癒，技術上我是非常小心謹慎的遵循，我的老師。但以日常白話文來講解，可能跟一般市面上的靈氣療癒不太一樣。 是那種生活上要落地。而不是那種高大上的神秘。 是可以跟自己好好連結的靈氣療癒。是輕鬆的、是自在的、是可以成長，跟放下的，還有

當我們學會聆聽自己的身體，懂得用靈氣照顧它，它也會回應我們，用更健康、更有活力的狀態來支持我們的生活。 🎈總結：靈氣是一種「隨身攜帶的幸福感」小工具 不論是情緒的平靜、睡眠的品質，還是身體的調整，靈氣帶來的變化其實都是「回歸平衡」。我們不再被情緒綁架，不再因為失眠而