🥹一腔熱血又誠懇，為什麼還卡住或委屈？
- Brenda
- 5月28日
- 讀畢需時 3 分鐘
🥹當你一腔熱血又誠懇，為什麼還是常常卡住或感覺委屈？
你有過這種感覺嗎？
你很熱血，也很真誠。你自覺尊重他人、對事情充滿熱情，甚至覺得自己是那個「最有心」的人。
可是，漸漸發現，事情總是不太如你所願。
你發現卡住、開始碰壁、得不到回應。然後開始委屈、受傷，甚至有點生氣：
「我都這麼認真了，你為什麼還不理解我？」
甚至會開始責怪對方！
這種情況，其實很常見。特別是當我們帶著滿腔熱情往前衝的時候。
急速熱血很美，但它可能不是永遠有效。
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有時候，我們其實沒有意識到：
我們做的事情，只是在 快速解決「當下的問題」，#而不是真的去思考背後的結構、習慣，甚至是關係中的情緒流動。
你可能衝太快以至於看不到其他
我們習慣用「最快」的方式完成，越快越有效率，越有行動力：
這本來是一種優點，卻也可能變成限制。
因為要因事制宜。
隨著年紀越來越大，事情的複雜度，也越來越高。
過去可以用速度解決的事情，或因此得到獎勵的事。現在卻發現不管用。
這時候建議去練習「慢下來」、「看清楚」、「理解上下文」。
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有些人不小心踩到別人的界線，也會有受傷的情緒的！
☕️ 就像走進一間溫暖的咖啡廳，門口明明寫著「請脫鞋」：
但你太專注於內心的熱血與期待，直接走了進去。然後被店員提醒，甚至責怪。
你瞬間受傷了。
心裡浮現：「我又不是故意的，我這麼有禮貌、這麼真誠，你幹嘛對我這樣？」
但仔細想想，你受傷，不是因為對方怎麼了你，
而是你忘了在進門前看一眼門上的提醒。
這不是錯，而是提醒：
提醒我們，也許該回頭去看看，#自己有沒有跳過某個環節。
是不是太快，#忽略了一些本該看見的東西。
這其實是教導我們，下次清明觀察就行了。
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委屈，可能是內在沒被看見的訊號
當我們從熱血轉向委屈，會不會是因為我們渴望被理解、被回應、被認同，這些很人性基本的存在。
但一旦沒有得到，我們可能就不自覺開始情緒勒索、覺得別人不領情，開始質疑自己是否還要再給出真心。
這時候，可以靜下來問問自己：
➡️我是不是太習慣用速度代替深度了？
➡️我是不是只想趕快「做好」，卻沒有去「理解」？
➡️我是不是其實 沒有真的看清楚我所在的位置和他人的需求？
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年紀大了，改變習慣真的不容易
腦神經的路徑早就形成，改變本來就很難。
但，#難不等於不可能。
改變的第一步是「覺察」。
👉當你開始意識到自己不只是熱血地往前衝，而是願意在每一次碰壁中，回頭看看那扇門上其實早就貼著小提醒.
你已經走在改變的路上了。
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療癒
如果你願意回頭去看：
那個不小心忽略門上提醒的你、那個期待回應卻被拒絕的你、那個滿腔熱情卻感到被冷落的你：
那裡也許有著需要被療癒的地方
可能也就是舒心跟成長的門
這時你可以用靈氣來療癒，臼井靈氣會在日常生活中 不用力 的慢慢療癒，不知不覺慢慢消弭那些不必要的受傷跟委屈。
所以啊，別放棄你的熱血跟熱情。
但也別只靠它一味向前。
記得帶著覺察，稍微改變節奏。
你會發現，那些曾經讓你卡住的地方，#其實是生命要你回來照顧自己的提醒。
那不是限制你，而是幫助你更溫柔地被世界接住。
熱血及熱情很珍貴要好好的保護喔
祝福大家 🙏🏻
靈氣行旅
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