做個紀錄不要忘了努力克服困難的過程

靈氣療癒練習，很多都是自己經驗到了，才會懂原來老師想要表達什麼東西，（即使說明的很清楚）。而且絕大部分經驗跟體會 #對每個人的意義跟啟發都不同。 而不是覺得這個東西立刻要有用，或者是可以得到什麼物質的對價。我才去願意靈氣練習，然後用力或過度解讀達到目標。靈氣不是這麼一回事。

🌳為什麼想要說服對方「相信」呢？ 昨天跟我的中醫朋友吃晚餐。聊到有時候病患會希望中醫師「說服」並「相信」中醫的療效。 恰好跟前陣子有同學反應，覺得很困難去「說服別人相信靈氣療癒」。 所以才把前幾年寫的文章「你相信靈氣嗎？」拿出來重新編輯。 因為事實的存在對方不相信

每年總是有幾位上靈氣的同學，是因為家裡的寵物而想來學習靈氣療癒。有的是毛小孩年紀大了，學習靈氣可以療癒自己，也可以療癒家裡的毛小孩。 也有同學是因為寵物走了很難過。希望學習靈氣來療癒自己那顆難以言喻的失落及傷心。 漸漸的，我發現。原來主人們的傷心是可以，其實是可以因為

「蛤、這是什麼？」身為鐵齒女的我，周遭沒有任何有過療癒及靈氣經驗。除了唯一一位-我的好朋友，天生什麼都感興趣的朋友。 如果你也跟我當初有一樣的疑問，請放心。 作為一個一路走過來的靈氣練習者，我可以很確定地告訴你： 👉 靈氣沒有年齡限制，也沒有天賦的要求。國外有

✅ 你的第一次靈氣課準備小清單 出發前的準備： 👕 穿著 舒適、寬鬆的衣服（方便放鬆與靜坐） 💧 帶一瓶 水（課後補充能量） 🖊️ 準備 筆（想要記錄心得或體驗） . 心態上的小提醒： 🧘 保持開放：不用預設「我一定要感覺到什麼」 ⏳ 放下急躁：靈

內外豐盛、泰然處之，游刃有餘的生活，就是需要由這份安定的力量來供給。 獨處不是孤單，是一種力量。 很多人無法分辨獨處和孤單或是孤僻。是完全不同的。 對於需要內心平靜的人來說，獨處一點兒都不孤單，而是一種力量的積累。 是讓大家有機會重新認識自己，充電再出發。

很多人一開始對「靈氣大師訓練」會有些誤解。 以為這就是學習如何為別人進行調頻儀式（也就是市面上常說的「點化」），拿到證書後，就能立刻出來教學，甚至把它當成轉職或創業的跳板。 但其實，很多人進入這 200 小時訓練的原因，並不是為了立刻當老師、賺錢、開課。 更多的是為了自我成長、

幫助你更溫柔地被世界接住。

當初回到台灣創立靈氣行旅，就深信：療癒，是一件「大道至簡」、「慢慢來、比較快」的事。 這不只是口號，而是這些年來持續實踐的教學方式與生活態度。 一路以來，這樣生活、這樣教學，也這樣陪伴著每一位走進靈氣行旅的學員。 所以你會發現，來上過課的同學，對這兩句話幾乎都能

走得慢沒關係，只要我們走得真 靈氣的道路，是與自己誠實同行的旅程 靜靜走在靈氣之路，也守護每一份真心創作 選擇溫柔提醒，但不沉默 - 去年開始，就陸續有同學來告訴我：市面上出現了一個跟「靈氣行旅」風格很像的版本。網站、文章，很多地方都「很熟悉」。

因為我知道、 即使你在黑夜、即便你在低谷，臼井靈氣療癒技術，就如同暗夜裡的星光🌟、黑夜裡的營火🔥，能夠支持著你、溫暖著你，直到你到達。 也像得意時的煙火為你喝采。當你高處不勝寒的時候，臼井靈氣會是你的好夥伴。 即使你內在有傷痕、即便你有委屈、或許充滿壓力，

要提升睡眠品質，我們可以從規律作息、優化睡眠環境、調整飲食、放鬆身心等面向著手。再搭配臼井靈氣，透過能量療癒讓身心達到更深層的放鬆與平衡，進一步改善睡眠狀態。

最近在網路上看到有人分享，發現自己上課的老師經常發表的內容其實是抄襲來的，感到困惑與失望。遇到這種情況，該怎麼辦呢？ 答案很簡單：立刻止損，遠離這位老師及其課程。 為什麼要遠離抄襲的老師？ 在當今資訊爆炸的時代，內容抄襲似乎變得稀鬆平常，但這並不代表可以接受。真

在過去六、七年的教學經驗中，課堂上從沒有人問過這個問題。但我知道，這可能是許多人心中的疑問。 靈氣療癒的效果與時間，雖然有一般建議的參考時間，但每個人的情況都是獨一無二的，沒有固定的答案。 美國的研究報告顯示，靈氣的確是有效的，並且通常需要一定的規律性來發揮最佳作用。

每家工作室、每位療癒師的費用標準可能都不太一樣，背後有哪些考量？而對於個案來說，除了「#價格便宜」這個因素，還有什麼 更重要的點需要思考呢？

過去好多年在臉書陸續寫了很多關於新手的Q&A. 現在慢慢集結過來，希望對很想嘗試卻遲遲沒有報名的朋友們有幫助。 【臼井靈氣 初階證書課程Q & A】 ▌Q1：需要具備任何前導知識或基礎嗎？

今年想附加說明是，如果你想參加師資班從事療癒或教學的工作，而得到名利雙收。那個課程不適合你。 或是、完成師資班，讓你不自覺地膨脹自我、覺得比別人懂得多、比別人高一等、進而看不到自己。這個課程真的不適合。 雖然課程名為 #靈氣老師訓練課程 。也的確會教授當老師所要注意的事項，但

有些人或許有疑問如何界定靈氣三階跟導師訓練課程呢？ 其實在早先年代是沒有所謂的三階課程，它是由靈氣導師訓練課程中分離出來的。 靈氣行旅的三階課程主要是針對這些不從事靈氣教學但從事收費靈氣治療的同學們，或平常對親朋好友進行靈氣療程的朋友們。或者，有些人主要專注在自己的內在中心發