你的第一次靈氣課準備小清單

✅ 你的第一次靈氣課準備小清單

出發前的準備：

👕 穿著 舒適、寬鬆的衣服（方便放鬆與靜坐）

💧 帶一瓶 水（課後補充能量）

🖊️ 準備 筆（想要記錄心得或體驗）

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心態上的小提醒：

🧘 保持開放：不用預設「我一定要感覺到什麼」

⏳ 放下急躁：靈氣是一段旅程，不是快問快答，不是得到全世界

💖 善待自己：把這堂課當成送給自己的禮物

😄帶著開心輕鬆的心情來就可以了

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上課時你可以期待：

🫱「學」到 自我療癒的基本手法

🫱「體驗」能量的流動（暖暖的、麻麻的、或單純放鬆）

🫱「感受」到一種 「回到自己」的安定感

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完成課程時你可以期待：

👉 靈氣沒有負擔，不用特別準備，在家隨時都能開始。

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希望以上可以幫助大家了解：

臼井靈氣是很友善的傳承百年，但非常適合現代人的療瘉方法。

歡迎大家一起來探索靈氣世界！

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