幫助別人卻從未幫助自己-》靈氣學習者的陷阱

記得之前寫過你那麼熱心助人，可是又常常感到委屈或者是卡住。這篇應該是下集吧！

有時候，當一個療癒者沒有先處理好自己的問題時，反而會特別熱衷去幫朋友、家人或團體解決事情。

表面上看起來是很願意付出，但可能某個角落是在把「自己希望被幫助的那一份」投射到別人身上。

可能曾經很希望有人能理解、支持、拉自己一把，可是不一定等得到，或是拉不下臉去求助。

於是，那些想被照顧的需求，就可能變成「我來照顧別人」的形式跑出來。

看起來像在熱血幫忙，但有一部分其實是在 安撫心裡那個還沒被照顧好的自己。

如果這些沒被看見的心事一直累積，就很容易出現「打著熱心助人或公益的旗號，其實在發洩自己沒有被處理好的部分或委屈」的情況。

久而久之，反而會把自己的情緒繞來繞去地散給別人，或者更容易被別人的問題影響。（也可參考初階講義第9章內容，自身能量低落的療癒影響）

所以，梳理自己、#做一些自我療癒真的很重要。

當我們的內在比較純粹、比較誠實了，就比較能真正地協助別人，而不是不小心把自己的混亂丟出去。

面對自己也是需要勇氣，我曉得。

不用放棄想幫助別人的心，但請撥出時間開始療癒自己吧！