雖然我能夠用靈氣幫助自己放鬆，但我仍然時常懷疑自己的價值。對於未來的發展，我缺乏信心，總是不敢踏出更大的一步。就算靈氣讓我變得比過去更穩定，我仍然沒有真正做到「肯定自己」。 我發現，靈氣帶來的療癒，並不只是讓身體恢復健康、讓內心變得寧靜，更重要的是，它讓我開始正視自己內在的

上完靈氣三階或大師級課程後，大約一到三個月的時間（每個人不同），你的能量會特別充盈、明亮。這段時間常常會感覺靈感湧現、狀態極佳、好像可以做更多事或挑戰更大的目標。這是很美好的階段，代表能量正在調整與整合中。 但也想溫柔地提醒大家： 這段「能量充滿期」就像春天的嫩芽，雖

偶爾會看到一些對靈氣療癒超乎異常熱情的療癒師，會落入這樣子的陷阱。所以這就是為什麼建議療癒師一定要療癒自己，行有餘力後，再去幫助療癒他人。 希望他們能夠覺察自己，遠離陷阱，活出自己。 靈氣行旅 —-/ 靈氣是靈氣， 療癒師是療癒師 療癒師的雙手是靈氣的通道

做個紀錄不要忘了努力克服困難的過程

靈氣療癒練習，很多都是自己經驗到了，才會懂原來老師想要表達什麼東西，（即使說明的很清楚）。而且絕大部分經驗跟體會 #對每個人的意義跟啟發都不同。 而不是覺得這個東西立刻要有用，或者是可以得到什麼物質的對價。我才去願意靈氣練習，然後用力或過度解讀達到目標。靈氣不是這麼一回事。

每年總是有幾位上靈氣的同學，是因為家裡的寵物而想來學習靈氣療癒。有的是毛小孩年紀大了，學習靈氣可以療癒自己，也可以療癒家裡的毛小孩。 也有同學是因為寵物走了很難過。希望學習靈氣來療癒自己那顆難以言喻的失落及傷心。 漸漸的，我發現。原來主人們的傷心是可以，其實是可以因為

這幾年的教學經驗下來，除了想自我成長外，發現會讓大家卡住或困擾的不外乎這幾件事。 1.工作 2.金錢 3.關係 其實這些困擾，臼井靈氣療瘉都能幫助你。其實我們比較常著重在療癒以及放輕鬆。2025年想要更接地氣，所以來談談究竟靈氣如何幫助你。但這裡沒有捷徑也沒有一夜之間

內外豐盛、泰然處之，游刃有餘的生活，就是需要由這份安定的力量來供給。 獨處不是孤單，是一種力量。 很多人無法分辨獨處和孤單或是孤僻。是完全不同的。 對於需要內心平靜的人來說，獨處一點兒都不孤單，而是一種力量的積累。 是讓大家有機會重新認識自己，充電再出發。

當初回到台灣創立靈氣行旅，就深信：療癒，是一件「大道至簡」、「慢慢來、比較快」的事。 這不只是口號，而是這些年來持續實踐的教學方式與生活態度。 一路以來，這樣生活、這樣教學，也這樣陪伴著每一位走進靈氣行旅的學員。 所以你會發現，來上過課的同學，對這兩句話幾乎都能

最近在網路上看到有人分享，發現自己上課的老師經常發表的內容其實是抄襲來的，感到困惑與失望。遇到這種情況，該怎麼辦呢？ 答案很簡單：立刻止損，遠離這位老師及其課程。 為什麼要遠離抄襲的老師？ 在當今資訊爆炸的時代，內容抄襲似乎變得稀鬆平常，但這並不代表可以接受。真

在過去六、七年的教學經驗中，課堂上從沒有人問過這個問題。但我知道，這可能是許多人心中的疑問。 靈氣療癒的效果與時間，雖然有一般建議的參考時間，但每個人的情況都是獨一無二的，沒有固定的答案。 美國的研究報告顯示，靈氣的確是有效的，並且通常需要一定的規律性來發揮最佳作用。

今年想附加說明是，如果你想參加師資班從事療癒或教學的工作，而得到名利雙收。那個課程不適合你。 或是、完成師資班，讓你不自覺地膨脹自我、覺得比別人懂得多、比別人高一等、進而看不到自己。這個課程真的不適合。 雖然課程名為 #靈氣老師訓練課程 。也的確會教授當老師所要注意的事項，但

🌳避免白白生氣，可以從幾個方面來看： 1. 輕鬆跟輕忽的分別： 在可以輕鬆的時候輕鬆，在需要注意的時候注意。若倒過來，該輕鬆時情緒緊繃，該注意時放下。不承擔或生氣步驟顛倒的後果。這些其實是練習辨別就可以避免的。 2.無意識的偷懶： 一心想成長提升，外在不經意的行為都是貪

以此文紀念 我的美國醫療靈氣老師 Raven Keyes 於 2023 5月3號星期三早上英國夏令時間 03 點 55 分在Glastonbury 家中離世。

線上課程跟實體有不同嗎？有一點很大的不同-疫情之下，更安全的保護彼此！

有些人或許有疑問如何界定靈氣三階跟導師訓練課程呢？ 其實在早先年代是沒有所謂的三階課程，它是由靈氣導師訓練課程中分離出來的。 靈氣行旅的三階課程主要是針對這些不從事靈氣教學但從事收費靈氣治療的同學們，或平常對親朋好友進行靈氣療程的朋友們。或者，有些人主要專注在自己的內在中心發